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Friday, June 21, 2024

seguramente, la pulsera de actividad más completa y precisa en la actualidad – Review del Gadget Lab

Su precisión en el registro de las pulsaciones es soberbia, a lo que une otra serie de virtudes que la presentan como un medio idóneo de monitorizar tu actividad física y de salud con plena comodidad. Test sin Piedad.

En el vertiginoso mundo de los dispositivos de seguimiento de actividad, Fitbit se mantiene como uno de los principales actores, constantemente innovando para satisfacer las demandas de los entusiastas del fitness y la salud. Su última incorporación, la Fitbit Charge 6, es una 100% pulsera de actividad; queremos decir que se ajusta a lo que suponía este concepto genuino, es decir, una pulsera con pantalla integrada manteniendo el perfil físico, en comparación con lo que otras marcas (Huawei, Honor…) denominan “pulseras de actividad” pero que son, en sí, smartwatches con pantallas rectangulares más pequeñas que la de un smartwatch al uso.

Diseño y construcción

La Charge 6 presenta un diseño elegante y aerodinámico que no solo se integra perfectamente en la muñeca sino que, por su tamaño y peso, es muy cómoda de llevar durante todo el día y la noche; tanto, que te olvidas de que la llevas sino fuera por sus notificaciones y porque recurres a ello a efectos informativos.

La pantalla táctil a color ofrece una interfaz intuitiva que facilita la navegación por las diversas funciones del dispositivo con facilidad y diligencia, siempre teniendo en cuenta la compacidad de dicho panel. Es decir, alguna que otra vez vas a ‘equivocarte’ en la orden táctil que realmente buscabas. Una pantalla que, en cualquier caso, es brillante y muestra con gran calidad los datos, incluso en condiciones de máxima luminosidad en el ambiente.

En el lado izquierdo se encuentra un botón de navegación que, realmente, ayuda en la gran mayoría de las ocasiones en el manejo de los menús y funciones.

La calidad de construcción global es evidente, con materiales duraderos que sugieren una larga vida útil.

Una de sus características es la resistencia al agua (hasta 50 m), permitiendo que la Charge 6 te acompañe incluso durante las sesiones de natación.

A partir de tres versiones de partida, la correa es intercambiable; la propia Fitbit propone diversos modelos en diferentes colores y tipo de material.

Funciones de seguimiento de actividad

Fitbit ha perfeccionado su tecnología de seguimiento de la actividad física a lo largo de los años y los sucesivos modelos de smartwatches y pulseras de actividad; la Charge 6 no es una excepción. Ofrece una amplia gama de funciones que van más allá de simplemente contar pasos. La monitorización del sueño es una de las funciones más destacadas, proporcionando análisis detallados de la calidad de tu descanso nocturno. Seguramente, Fitbit siga siendo la marca que mejor monitorización del sueño realiza mediante sus dispositivos. Además, el seguimiento del ritmo cardíaco en tiempo real brinda una visión precisa de tu salud cardiovascular durante el día y durante las sesiones de ejercicio.

La incorporación de un GPS integrado es otra prestación notable. Ahora, puedes realizar un seguimiento preciso de tus rutas y distancias sin depender de la conexión de tu teléfono. Esto será especialmente apreciado por los amantes del running y el ciclismo que buscan datos precisos para mejorar su rendimiento.

Esta pulsera de actividad se puede conectar a máquinas de fitness (cinta de correr, elíptica, etc.) en las ver en la pantalla de estas, el progreso de cada actividad puntual. También cuenta con hasta 40 deportes o modos de ejercicios/entrenamientos.

Funciones de salud y bienestar

Fitbit no solo se enfoca en la actividad física, sino también en la salud y el bienestar en general. La Charge 6 incluye funciones de monitoreo del estrés que utilizan la variabilidad de la frecuencia cardíaca para evaluar tu nivel de estrés. Además, las alertas de sedentarismo te recordarán moverte si has estado inactivo durante demasiado tiempo.

La función de ECG (electrocardiograma) es una adición bienvenida, permitiéndote registrar la actividad eléctrica de tu corazón y detectar posibles anomalías cardíacos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este tipo de características no deben reemplazar la evaluación médica profesional.

En sí, mide las pulsaciones, los pasos, la distancia recorrida e informa de las calorías quemadas, así como indica los minutos que has estado en tu zona cardio objetivo. Suma también oxígeno en sangre, variación de la temperatura cutánea, nivel de capacidad aeróbica, frecuencia respiratoria, índice de glucosa en sangre (mediante la app), monitorización del ciclo menstrual y nivel de estrés.

Aplicación Fitbit

La aplicación Fitbit, que acompaña a la pulsera, es una parte integral de la experiencia. Es fácil de usar y proporciona análisis detallados de tus datos de actividad, sueño y salud. La sincronización automática con la pulsera garantiza que siempre tengas acceso a la información más reciente.

Una de las fortalezas de la aplicación Fitbit es su comunidad activa. Puedes participar en desafíos, compartir tus logros y obtener motivación -y consejos- de otros usuarios. Esta función social agrega un elemento adicional de compromiso y puede ser un factor clave para aquellos que buscan mantenerse inspirados en su viaje de salud y fitness.

Pero, hablando de aplicaciones, la Charge 6 integra Maps y Wallet de Google, es decir, que te sirve como navegador GPS terrestre y puedes realizar pagos contactless con ella. Como buen dispositivo móvil del espectro Google, tiene a disposición un gran abanico de aplicaciones de todo tipo; interesante es la función de control de YouTube desde la propia muñeca.

Duración de la batería

La autonomía sigue siendo un punto crucial para cualquier dispositivo portátil; la Charge 6, de acuerdo, a su tamaño, no decepciona en este aspecto. Batería pequeña pero con un consumo energético muy prudente da como resultado una duración de hasta una semana con un uso moderado

Fitbit Charge 6 – Versiones y precio

Disponible en caja y correa negras, caja plateada y correa beige, y caja dorada con correa naranja. 159 euros (precio a fecha enero de 2024).

www.fitbit.com


Fitbit Charge 6 – Review del Gadget Lab

En resumen, el Fitbit Charge 6 es una excelente pulsera de actividad que combina un diseño elegante con funciones de seguimiento físico avanzadas y un conjunto integral de características de salud y bienestar. Sin duda, es de los dispositivos tipo pulsera de actividad con más funciones en la actualidad. Desde el monitoreo del sueño hasta el seguimiento del ritmo cardíaco y la resistencia al agua, este dispositivo está diseñado para adaptarse a diversas necesidades.

La inclusión de un GPS integrado y la aplicación Fitbit robusta añaden un valor significativo, proporcionando a los usuarios una visión completa de su salud y rendimiento físico. Si bien no revoluciona radicalmente el mercado, el Charge 6 se destaca como una opción confiable y completa para aquellos que buscan una pulsera de actividad de calidad.

Dentro de este extraordinario compendio de prestaciones, lo que más nos ha gustado es la precisión en el registro de las pulsaciones. Comparada con dispositivos semiprofesionales, el margen de error era de apenas dos latidos, tanto en reposo como en momentos de intensidad física. Fantástico. Una precisión también muy notable en cuanto a ubicación GPS. Sobre la precisión en el resto de funciones (ECG, estrés, sueño, etc.), no tenemos los medios para comprobarlo.

En última instancia, Fitbit ha demostrado una vez más por qué sigue siendo una marca líder en el espacio de seguimiento de actividad. Si estás buscando una pulsera que combine estilo, funcionalidad y duración de la batería, el Fitbit Charge 6 es una opción que definitivamente deberías considerar.

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